Ovulation Pain in Hindi: ओवुलेशन पेन क्या है, लक्षण, कारण और उपचार

ओवुलेशन (Ovulation) महिला के मासिक चक्र का हीं एक हिस्सा होता है। ओवुलेशन के वक्त ओवरी में से एग रिलीज होता है, जो फैलोपियन ट्यूब के जरिए गर्भाशय में जाता है। ओवुलेशन पीरियड्स के दो सप्ताह पहले होता है। ओवुलेशन के दौरान 40% महिलाओं को पेन होता है। यह पेन पेट के किसी भी एक तरफ महसूस होता है। कुछ महिलाओं में ओवुलेशन पेन (Ovulation Pain in Hindi) मिनटों तक हीं महसूस होता है और कुछ महिलाओं को 2 दिन तक पेन हो सकता है।

लेकिन अगर Ovulation Pain यह दर्द असहनीय हो जाता है, तो इसे नज़रअंदाज़ न करें। अपने डॉक्टर से सलाह अवश्य लें।

ओवुलेशन पेन क्या है ? (What is Ovulation Pain in Hindi)

ओवुलेशन पेन (Ovulation Pain) महिलाओं में उस समय होता है जब अंडाशय (ओवरी) से अंडाणु (एग) निकलता है। आमतौर पर यह दर्द मासिक धर्म चक्र के बीच में महसूस होता है, यानी मासिक धर्म के 14वें दिन के आसपास।

यह काफी आम पेन होता है। हालांकि ज्यादा दर्द होने पर एंडोमेट्रिओसिस सहित स्त्री रोग के लक्षण भी हो सकते हैं। ऐसे में डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

ओवुलेशन पेन कब होता है? (When Does Ovulation Pain Occur)

महिलाओं में ओवुलेशन पेन होना सामान्य प्रक्रिया है , ओवुलेशन पेन मासिक धर्म चक्र के बिच में होता है, जब महिला के ओवरी से अंडाणु निकलता है। आमतौर पर यह दर्द मासिक चक्र के 14वें दिन के आसपास महसूस होता है, विशेषकर उन महिलाओं में जिनका चक्र 28 दिनों का होता है। हालांकि, यह समय चक्र की थोड़ा आगे-पीछे भी हो सकता है।

ये भी पढ़े : ओवुलेशन क्या है, लक्षण और उपचार

ओवुलेशन पेन को कैसे पहचानें? (How to Identify Ovulation Pain in Hindi)

ओवुलेशन पेन को पहचानने के लिए आपको अपने शरीर के संकेतों पर भी ध्यान देने की जरूरत है। कुछ खास संकेत और लक्षण हैं, जिनसे आप यह समझ सकती हैं कि यह दर्द वास्तव में ओवुलेशन पेन का है।

• दर्द का स्थान और प्रकार : पेट के एक ही हिस्से में दर्द, हल्का या तेज भी हो सकता है।
• दर्द की अवधि : कुछ मिनटों से लेकर कुछ घंटों तक रह सकता है।
• मासिक चक्र के बीच में दर्द : आमतौर पर यह 10वें से 16वें दिन के बीच में होता है।

ओवुलेशन पेन के प्रमुख कारण (Causes of Ovulation Pain in Hindi)

ओवुलेशन पेन महिलाओं के मासिक चक्र का एक सामान्य हिस्सा है। यह दर्द मासिक धर्म चक्र के मध्य में होता है, जब अंडाशय से अंडाणु निकलता है। आइए, जानें ओवुलेशन पेन के प्रमुख कारण।

• एग रिलीज के दौरान ओवरी और फैलोपियन ट्यूब में संकुचन होना ।
• ओवरी की मांसपेशियों में खिंचाव महसूस होना ।
• फॉलिकल्स के परिपक्व होने के कारण दबाव बढ़ना।
• स्पॉटिंग या हल्का रक्तस्राव भी एक कारण हो सकता है ओवुलेशन पेन के ।

ओवुलेशन पेन के लक्षण (Symptoms of Ovulation Pain in Hindi)

ओवुलेशन पेन का लक्षण हर महिला में अलग अलग हो सकते हैं, आइए, जानते हैं ओवुलेशन पेन के कुछ प्रमुख लक्षण।

• पेट के एक तरफ दर्द महसूस होना।
• मतली, कमर दर्द या पेट में ऐंठन का होना ।
• हल्का वैजाइनल ब्लीडिंग के साथ स्पॉटिंग होना ।
• थकान और कमजोरी भी महसूस होना ।

ओवुलेशन पेन की जांच (Diagnosis of Ovulation Pain in Hindi)

ओवुलेशन पेन (Ovulation Pain) की जांच तब की जाती है, जब दर्द 2 दिन से ज्यादा दिन तक रहे तब इसके लिए अन्य कोई रोग तो जिम्मेदार नहीं यह जानने के लिए इसका जांच की जाती है।

• जांच से पहले मरीज की मेडिकल हिस्ट्री को देखा जाता है।

• इसके बाद पेल्विक परीक्षण, सर्वाइकल कल्चर, ब्लड टेस्ट, पेट और योनि का अल्ट्रासाउंड के जरिए जांच की जाती है।

ओवुलेशन पेन का इलाज (Treatments for Ovulation Pain in Hindi)

कुछ महिलाओं में ओवुलेशन पेन मिनटों में चला जाता है और कुछ महिलाओं में 2-3 दिन तक दर्द रहता है। अगर दर्द ज्यादा बढ़ जाए तो डॉक्टर से संपर्क करना आवश्यक होता है। इसके अलावा आप इनमे से निम्नलिखित उपचार भी आजमा सकते हैं।

दवाइयां : ओवुलेशन पेन को कम करने के लिए डॉ, के द्वरा दावा का सुझाव दिया जा सकता है। जरूरत होने पर डॉक्टर की सलाह से उपचार।

ये भी पढ़े : पीरियड्स पेन से राहत के टिप्स

ओवुलेशन पेन के घरेलू उपचार (Home Remedies for Ovulation Pain in Hindi)

ओवुलेशन पेन को बिना दवाई के भी घरेलू उपचार से भी ठीक किया जा सकता है।

• गर्म सिकाई ओवुलेशन पेन से छूटकारा पाने के लिए पेट के निचले हिस्से में गर्म सिकाई करें।
• स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज मांसपेशियों में तनाव दूर करने के लिए स्ट्रैचिंग करें।
• गर्म दूध पीना या हाइड्रेशन बनाए रखना।
• बिस्तर पर थोड़ा आराम करें।

डॉक्टर से कब परामर्श लें?

• ओवुलेशन के दौरान दर्द 2 दिनों से अधिक हो या हो असहनीय।
• भारी रक्तस्राव, बुखार, या पेशाब में जलन हो।
• जब प्रेग्नेंसी की योजना हो और दर्द के कारण समस्या हो रही हो।

अगर आप लंबे समय से संतान प्राप्ति में कठिनाई महसूस कर रही हैं या ओवुलेशन पेन जैसी समस्याओं का समाधान चाहती हैं, तो आज ही संपर्क करें Diwya Vatsalya Mamta IVF Center in Patna – में जहाँ अनुभवी डॉक्टर्स और अत्याधुनिक तकनीकों से आपकी हर समस्या का समाधान संभव है।

निष्कर्ष

ओवुलेशन पेन एक महिलाओं के मासिक चक्र का एक सामान्य हिस्सा हो सकता है, लेकिन यदि यह दर्द असहनीय हो या बार-बार हो रहा हो, तो इसे हल्के में न लें एवं डॉक्टर से संपर्क अवश्य करें। ओवुलेशन पेन को समय रहते उचित जांच और उपचार करना ज़रूरी है, ताकि किसी गंभीर स्त्री रोग की संभावना को रोका जा सके।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (FAQs)